Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que incluyen ejercicios de estiramiento y movilidad. Ayudan a prevenir lesiones musculoesqueléticas, reducen el estrés, mejoran la circulación sanguínea y aumentan la concentración. Se recomienda realizar pausas de 5 a 10 minutos cada 2 horas de trabajo continuo para mantener el bienestar físico y mental.
Aprende las técnicas correctas para el levantamiento y manejo de cargas. La postura adecuada incluye: doblar las rodillas manteniendo la espalda recta, mantener la carga cerca del cuerpo, evitar giros bruscos del tronco y levantar con la fuerza de las piernas. Estas prácticas previenen lesiones lumbares y garantizan la seguridad en el trabajo.
Sistema integral de gestión de equipos de elevación mecánica y racks. Administra las hojas de vida de montacargas, estibadores y demás equipos de carga. Incluye registros de mantenimiento, certificaciones de operadores, inspecciones de seguridad y control de inventario para garantizar operaciones seguras y eficientes en el almacén.
